Každý z nás pozná tie slová: ,,Začnem od zajtra cvičiť,“ alebo ,,od zajtra sa začnem zdravo stravovať,“ ale málokto to naozaj dodrží. Existuje mnoho dôvodov – čas, práca, deti, málo vedomostí, hanblivosť ísť do fitka, predsudky, málo sebavedomia, financií a mnoho iných.
Spolu s týmito výhovorkami zatočíme, pretože ti odteraz ponúkame čas, priestor, naše vedomosti a skúsenosti. Spolu porazíme všetkých nepriateľov, ktorí ti bránia dosiahnuť vytúžený cieľ, váhu a vysnívanú postavu a to všetko za skvelú cenu.
Na tréningoch sa venujeme 1 max 2 klientom súčasne cvičiacim blízko seba. Nestane sa, že jeden trénuje na jednej a druhý na druhej strane miestnosti alebo by ste boli na tréningu spolu s ďalšími osobami (neplatí skupinové tréningy).
Mnoho z vás príde na tréning zamakať, ale aj oddýchnuť si a vypnúť od života, práce, rodiny. Preto ti ponúkame na každom tréningu dobrú náladu, úsmev, zábavu a smiech. Odídeš zničený fyzicky, ale nabitý dobrou energiou
Neexistuje jeden zázračný návod, ktorý funguje pre všetkých. Preto pristupujeme ku každému z Vás individuálne a prispôsobujeme sa tvojej jedinečnej osobnosti. Tréningové a stravovacie plány sú rovnako individuálne vypracované.
Jedinečný spôsob online rezervácie tréningu prostrednictvom nášho rezervačného systému. Takto máte prehľad o tom, koľko tréningov vám ešte zostáva, ktoré termíny tréningov sú voľné. Jednoduchý timemanagement.
Nezáleží na tom, či si začiatočník, či pokročilý, sme tu pre teba aby sme ti priniesli náš coaching a podporu vo fitku ale aj mimo neho. Naše tréningové metódy a princípy sú prispôsobené tak, aby si sa nevzdával ani na jednom tréningu a dosiahol tak svoj vytúžený cieľ.
Chceli sme priblížiť zdravie a cvičenie ešte viac k ľuďom a ponúknuť im šancu na zmenu. Preto sme vymysleli spôsob ako to uskutočniť a dosiahnuť tak s vami všetkými vynikajúce výsledky bez toho, aby ste zruinovali svoju peňaženku.
Každý tréning ktorý spolu absolvujeme, ťa obohatí a priblíži k cieľu, ktorý si spolu na začiatku určíme. Už po prvom mesiaci môžeš vidieť výsledky a každá oblasť na ktorú sa zameriame sa zlepší minimálne o:
Na tvojej ceste ťa bude sprevádzať certifikovaný tréner s dlhoročnými skúsenosťami. Som pripravený niečo ťa naučiť, motivovať, dostať z teba maximum a úsmevom a dobrou náladou ti spríjemniť každý jeden tvoj tréning.
Na tréningu z teba dostanem maximum a tak dosiahneme želané výsledky
Okrem tvrdej práce, to bude aj fakt zábava
Pravidelnými tréningami a úpravou stravy sa ti zlepší tvoj zdravotný stav a kvalita života.
Cvičenie s trénerom je dôležité pre tvoj úspech na ceste na ktorú si sa vybral. Aj keď si sám silne motivovaný, my tréneri dokážeme tvoj tréning dostať na vyšší level. Naše skúsenosti a výsledky hovoria za nás.
Áno, neexistujú vekové, váhové ani výkonnostné hranice. Či si muž, či žena, či starý, či mladý, neváhaj. Ak chceš niečo so sebou spraviť, prihlás sa!
Na každý tréning je dôležité priniesť si športové oblečenie v ktorom sa ti cvičí pohodlne, športovú obuv, uterák a vodu, hlavne nesladenú a radosť do cvičenia.
Toto je častý problém prečo sa ľudia boja ísť do fitnesscentra. Dôležité je uvedomiť si, že všetci, ktorý sa vo fitnesscentre nachádzame sme prišli s rovnakým cieľom, cvičiť, cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie a bonusom sú mnohé nové priateľstvá.
Áno, permanentku do fitnessscentra si zakúpiš na recepcii, vyberieš si akúkoľvek, ktorá vyhovuje tebe, či už vstupová, mesačná a rovnako platí aj multisport karta.
Na prvom osobnom stretnutí sa porozprávame o tvojej predstave a tvojich cieľoch. Na základe skúsenosti ti tak budeme vedieť povedať ako dlho to bude trvať a koľko úsilia ťa to bude stáť. Všetko ale závisí hlavne od tvojej disciplíny .
bEZ VÝHOVORIEK
Výsledky neprídu samé, musíš im pomôcť a tu si na správnom mieste