ahoj, moje meno je Jakub Gurka a už 9 rokov pracujem ako osobný tréner v košiciach
som zakladateľ Fit bez výhovoriek
Keďže si zavítal na našu stránku, znamená to, že:
Chceš schudnúť ale nevieš ako
Nevieš cvičiť, ale chceš sa naučiť
Nevyznáš sa dobre v tom čo máš jesť
Potrebuješ psychohygienu
Hľadáš flexibilné časové možnosti tréningov
Chceš spevniť a vytvarovať svoje telo
Máš sedavú prácu a bolí ťa chrbát
Chceš mať krajšie brucho, nohy, zadok
Máš zlé skúsennosti s predošlými trénermi
Hľadáš trénera, s ktorým si budeš rozumieť
Kto sme ?
fit bez výhovoriek
Fit Bez Výhovoriek je značka, pod ktorou mesačne odtrénujeme Vyše 700 TRÉNINGOV, klientov pri osobných či skupinových tréningoch.
Sme tím šikovných trénerov, ktorí svoju prácu s ľuďmi milujú a robia ju naplno každý deň. Vieme, že starostí má v dnešnom svete každý veľa a preto je pre nás dôležité, aby sa s nami každý klient cítil na tréningu dobre a aspoň na chvíľu zabudol na stres, ktorý ho mimo fitness centra čaká.
Chceme pomôcť všetkým, ktorí k nám prídu cítiť sa lepšie po fyzickej ale aj psychickej stránke. Pomáhame všetkým, ktorí chcú schudnúť, vyformovať, nabrať svalstvo, či zbaviť sa bolestí chrbta. Klientov učíme správne cvičiť a stravovať sa tak, aby to raz zvládli aj bez nás a cvičiť, športovať už neprestali.
V zdravom tele žije i zdravý duch a zaručujeme, že s nami dokážete dosiahnuť výsledky po ktorých túžite a kvôli ktorým k nám prídete. A to všetko BEZ VÝHOVORIEK, pretože vždy nájdeme spôsob ako to spoločne zvládnuť. Stačí len urobiť prvý krok a napísať nám, či zavolať.
Ak to zvládli oni,
Zaručujeme, že s nami
to zvládneš aj ty
ÚDAJE SÚ PRIEBEŽNE KAŽDÝ MESIAC AKTUALIZOVANÉ
aktualizované k 13.5.2025
Tu cvičíme
V tomto skvelom fitku s nami trénuješ
Prečo si vybrať nás?
V čom sme iní oproti ostatným osobným trénerom v Košiciach?
Časová dostupnosť
Chceme aby si cvičil čo najviac a čo najviac sa toho naučil. Pravidelným tréningom si buduješ návyk a cvičenie sa tak stane tvojou súčasťou. Časy tréningov si prispôsobuješ podľa toho ako to tebe vyhovuje, my sme ti k dispozícii takmer stále. To znamená, že môžeš cvičiť jeden deň ráno o 6, ďalší zase poobede o 17.
Cena
Oproti iným osobným trénerom v Košiciach či inom meste, u nás platíš mesačne , platíš menej a získavaš neobmedzené mnnožstvo tréningov. Len tak sa dokážeš naučiť správne a dlhodobo cvičiť. Za 2 tréningy za 20 eur/jeden, do týždňa sa toho veľa nenaučíš, efekt cvičenia je slabý a zaplatíš veľa peňazí. S nami môžeš cvičiť do týždňa aj 5x, bez toho, aby to zruinovalo tvoju peňaženku.
Sympatickí, školení a skúsení tréneri
Veľmi veľkú rolu v tom, či ťa cvičenie bude baviť a či budeš rád chodiť na tréningy hrajú práve sympatie. Zaručujeme ti, že uje každý tréner milý, vždy dobre naladený a pripravený ťa motivovať. Ku každému pristupujeme osobne a vďaka tomu tak vieme zúročiť naaše dlhoročné skúsenosti a z teba dostať na tréningu maximum.
Nie je všetko len o výsledkoch
Pre klientov je veľmi náročné byť od začiatku oddaný svojim cieľom a my tomu veľmi dobre rozumieme. Žijete svoje životy aj mimo gymu a to ovplyvňuje váš výkon na tréningu, či to ako sa stravujete. My to chápeme a netlačíme na vás viac ako je potrebné. Snažíme sa nájsť spoločné riešenia na problémy a cvičenie je častokrát koniec koncov hlavne o psychohygiene, o zdraví, o tom cítiť sa lepšie.
Strava
Na to aby tvoj cieľ schudnúť, nabrať, vytvarovať či len cítiť sa lepšie bol reálny, je nutné upraviť zľahka aj tvoju stravu. Nie je pravidlom že každý osobný tréner v inom gyme to s tebou bude riešiť. My ťa ale naučíme stravovať sa tak, aby si nemusel diétovať, vylučovať niečo zo stravy, či vyhýbať sa čokoláde. Naučíme ťa rozumieť jedlu, pomôžeme vytvoriť jedálniček, poskytnem ďalšiu potrebnú pomoc a to VŠETKO MÁŠ V CENE.
Cvičenie a Zábava
Tréning, cvičenie ťa musí baviť aby si v tom vedel pokračovať dlhodobo. S nami sa nebudeš nudiť, pretože do cvičenia s tebou zahrnieme silový tréning, kardio tréning, hiit cvičenia, cvičenia s činkami, loptami, naučíme ťa obsluhovať a cvičiť na strojoch a využijeme aj tvoju vlastnú váhu. Pri cvičení s nami sa určite veľa naučíš a rovnako veľa aj nasmeješ !
Náš tím osobných trénerov
Sme kvalifikovaní tréneri, pôsobiaci v Universal Gym Košice. Vybrať si môžeš toho svojho podľa sympatií a osobných preferencií, prípadne spoločne vyberieme trénera podľa kapacitných možností. Cvičiť budeš len s jedným trénerom.
Chceš viac info?
Dohodni si stretko
a odpovieme ti na všetky otázky
Galéria
CENNÍK
neobmedzené tréningy
3 mesiaceMôžeš prísť 2-5 x do týždňa
neobmedzené tréningy
1 mesiacMôžeš prísť 2-5 x do týždňa
neobmedzené tréningy
6 mesiacovMôžeš prísť 2-5 x do týždňa
V cene máš NEOBMEDZENÉ množstvo tréningov počas daného obdobia, stravu, jedálniček, cena NEZAHŔŇA vstup do fitka.
e – book
Stiahni si ebook ZADARMO
Nepátraj už viac po návodoch, neplať za drahé jedálničky, s týmto e-bookom dosiahneš svoj cieľ ! Ak sa ti to podarí, nezabubdni nnám na facebooku napísať. Ak ti niečo nebude jasné, napíš nám a radi ti pomôžeme.
Tvoje zdravie a spokojnosť na prvom mieste.
Fit Bez Výhovoriek
