fbpx

Seminár o zdravej strave

Telo Bez Výhovoriek

Days
Hours
Minutes
Seconds

O čom je seminár?

Mnoho ľudí túži po peknej postave, lepšom zdraví a väčšom sebavedomí a tak skúšajú rôzne diéty a rady, ktoré niekde prečítajú, či dostanú od známych, no nie vždy to prináša reálny výsledok. Je to preto, lebo stále koluje mnoho mýtov a bludov, rôzne ,,zaručené“ diéty, či zázračné produkty no nič z toho bežných ľudí reálne neučí porozumieť strave. My ťa naučíme a ukážeme ti, že to ide jednoducho, efektívne a bez prílišného obmedzovania sa. Ukážeme ti ako schudnúť a nehladovať. 

1
Dátum
30
Cena
1 :00
čas
1 min
Trvanie

Čo ťa na seminári čaká?

Mýty v stravovaní

Rozoberieme si najznámejšie mýty o stravovaní a vysvetlíme ti prečo nie sú pravdivé

Vysvetlenie základných pojmov

Vysvetlíme si základné pojmy ako kalórie, bielkoviny, sacharidy, tuky, makro a mikronutrienty, čo znamenajú a prečo sú v našej strave dôležité

Zostavenie jedálnička

Na základe vysvetlených pojmov ti ukážeme ako si zostaviť jedálniček, čo by mal, prípadne nemal obsahovať. 

Prezentácia

Prehľadná a pútavá prezentácia cez videoprojektor pre lepšie pochopenie témy zdravého stravovania a cvičenia.

Brožúra

Každý účastník získava brožúru, kde nájde všetky dôležité informácie aby si zo semináru odniesol domov čo najviac informácií.

Diskusia

Voľná diskusia, odpovede na Vaše otázky

Počet miest obmedzený na 10

Neboj sa, ak sa ti miesto neujde, seminárov bude postupne viac a viac

Organizátori

Boot Camp Bez Výhovoriek

Skvelý projekt, ktorý pomáha všetkým ľuďom splniť si ich ciele v oblasti zdravia a fitness. Prináša skvelé a udržateľné výsledky za málo peňazí.

UNIVERSAL GYM

Výborné. stále sa rozvíjajúce fitness centrum s rodinnou atmosférou, vybavené pre všetky druhy cvičenia, kde si na svoje príde každý nadšenec fitness.

“Nikdy nespravíš zmenu, ak budeš nad ňou len premýšľať”

1
Dátum
30
Cena
1 :00
Čas
1 min
Trvanie

Prihláška

na našu prednášku

UNIVERSAL GYM, Cottbuská 7, Košice KVP

0919 199 754

bOOT CAMP

bEZ VÝHOVORIEK

Výsledky neprídu samé, musíš im pomôcť a tu si na správnom mieste

Prihláška