fbpx

Kurz o chudnutí a zdravej strave

Telo Bez Výhovoriek

Jedz lepšie, cíť sa lepšie

pretože zdravé telo si vyžaduje zdravé jedlo

20.1.2022

o 18:30 hodine
ZADARMO

O čom je kurz?

Mnoho ľudí túži po peknej postave, lepšom zdraví a väčšom sebavedomí a tak skúšajú rôzne diéty a rady, ktoré niekde prečítajú, či dostanú od známych, no nie vždy to prináša reálny výsledok. Je to preto, lebo stále koluje mnoho mýtov a bludov, rôzne ,,zaručené“ diéty, či zázračné produkty no nič z toho bežných ľudí reálne neučí porozumieť strave. My ťa naučíme a ukážeme ti, že to ide jednoducho, efektívne a bez prílišného obmedzovania sa. Ukážeme ti ako schudnúť a nehladovať. 

Čo ťa na kurze čaká?

Ebook zdarma

Elektronická kniha so zhrnutím všetkého čo sa na prednáške dozvieš

Stravovanie

Čo jesť, kedy jesť, koľko jesť

Pitný režim

Povieme si niečo aj o pitnom režime, koľko vody potrebuje naše telo

Sladkosti

Sú povolené či zakázané? Ako riešiť chuť na ne?

Stravovanie začiatočníci

Metóda jedenia pre začiatočníkov

Doplnky výživy

Aké doplnky sú vhodné a na čo vlastne slúžia

Príprava a plánovanie

Ako si zostaviť jedálniček, pripraviť jedlá a plánovať dopredu

Kalórie

Čo sú to a prečo sú tak dôležité?

Jedenie mimo domu

Čo robiť ak som na cestách, dovolenke a podobne?

Mýty v stravovaní

Prejdeme si základné mýty, ktoré už zrejme každý počul

Stravovanie pokročilý

Pokročilé metódy stravovania

Oveľa viac

Dozvieš sa toho ešte viac a zodpovieme ti aj tvoje otázky

Pre koho je kurz učený?

Kurz je určený pre všetkých, ktorým nie je ich zdravie ľahostajné, chcú schudnúť, žiť lepšie a zdravšie

Prečo sa kurzu zúčastniť?

Prihláška

UNIVERSAL GYM, Cottbuská 7, Košice KVP

0919 199 754

1
Dátum
ZADARM 0
Cena
1 :30
Čas
1 min
Trvanie

partneri

Boot Camp Bez Výhovoriek

Skvelý projekt, ktorý pomáha všetkým ľuďom splniť si ich ciele v oblasti zdravia a fitness. Prináša skvelé a udržateľné výsledky za málo peňazí.

UNIVERSAL GYM

Výborné. stále sa rozvíjajúce fitness centrum s rodinnou atmosférou, vybavené pre všetky druhy cvičenia, kde si na svoje príde každý nadšenec fitness.

NAPRAV MA

Certifikovaná chiropraxia celosvetovo uznávanou metódou z ACKERMAN Ackermann College v Štokholme

eat healthy

Kontakt

Ak máš ďalšie otázky:

fitbezvyhovoriek@gmail.com
+421 919 199 754

Veselé
vianoce

Stiahni si ebook s vianočnými fit receptami úplne zadaramo

novoročné chudnutie

Získaj pár tipov ZADARMO a naplň svoje predsavzatie.

Fit Bez Výhovoriek

bOOT CAMP

bEZ VÝHOVORIEK

Výsledky neprídu samé, musíš im pomôcť a tu si na správnom mieste

Prihláška