Tréningové plány vytvorené klientovi na mieru, ktoré pomôžu s cvičením doma i vo fitku.
Tréningové plány
Stravovacie plány, jednoduché a zrozumiteľné, ktoré prinášajú želané výsledky. Vysvetlenie zásad správnej a zdravej stravy.
Stravovacie plány
Nnevieš si s niečím rady, nevieš či správne vykonávaš daný cvik? Potrebuješ motivovať? Sme tu pre teba stále.
podpora 24/ 7
Pridaj sa a získaj prístup do súkromnej fb skupiny, kde sa navzájom motivujeme a vytvárame komunitu ľudí bez výhovoriek.
komunita
Online bez výhovoriek
je produktom 3 rokov skúseností z osobných tréningov
Tréningové plány vytvorené klientovi na mieru, ktoré pomôžu s cvičením doma i vo fitku.
Tréningové plány
Stravovacie plány, jednoduché a zrozumiteľné, ktoré prinášajú želané výsledky. Vysvetlenie zásad správnej a zdravej stravy.
Stravovacie plány
Nnevieš si s niečím rady, nevieš či správne vykonávaš daný cvik? Potrebuješ motivovať? Sme tu pre teba stále.
podpora 24/ 7
Pridaj sa a získaj prístup do súkromnej fb skupiny, kde sa navzájom motivujeme a vytvárame komunitu ľudí bez výhovoriek.
komunita
Mesačné tréningové plány
Zabezpečia, aby čas, ktorý strávite cvičením, bol čo najviac efektívny a s novým plánom každý mesiac naplníte svoje ciele.
Tréningové programy s rozvrhom cvičení na mieru
Jasné inštrukcie ku každému tréningu
Tipy a triky ako vylepšiť váš tréning
Online check-in správnosti vykonávania cvikov
Videá so správnou technikou
Tréningy v pohodlí domova
Už viac nemusíte vlastniť kopu drahého vybavenia alebo chodiť do fitnescentra aby ste dosiahli svoj cieľ a boli fit. Vďaka naším plánom na doma to zvládnete aj bez toho.
Trénujte v pohodlí svojho domova
Zmente svoje telo len s minimom pomôcok
Objavte nové cviky s vlastnou váhou
Žiadne časové obmedzenia tréningov
Stravovacie plány
Správna strava a fyzická aktivita idú ruka v ruke keď sa hovorí o dosahovaní akýchkoľvek fitness cieľov a preto naše programy obsahujú:
Individuálne stravovacie plány
Správny pomer bielkovín, sacharidov a tukov
Tipy na rôzne recepty
Vysvetlenie správne vyváženej stravy
ľudia bez výhovoriek
Účasťou v programe REAL a LONG získaš jedinečný prístup do súkromnej fb skupiny. V nej nájdeš našich trénerov, účastníkov programu a získaš možnosť na:
Zodpovedanie tvojich otázok
Zdieľanie svojich pocitov z tréningov
Komunikáciu s ďalšími účastníkmi programu
Vzájomnú motiváciu a povzbudenie
Nových priateľov a partnerov k tréningu
Skúsenosti online klientov
Reálne výpovede reálnych ľudí po skúsenostiach s našim online coachingom
Po prvých skúsenostiach s mesačným programom a viditeľných výsledkoch som prešla na 3 mesačný program a neviem sa dočkať ako sa moje telo zmení ešte viac. Hlavne bez výhovoriek.
Lenka
30 rokov
Zmeny vidno už po prvých týždňoch. Prešla som si viacerými jedálničkami, no tento od fit bez výhovoriek mi vyhovoval najviac. Možnosť výberu jedál je fakt bomba a tréningy sú zábavné a zároveň vyčerpávajúce. Pokračujem ďalej.
Monika
45 rokov
Ako to funguje?
Si pripravený zahodiť všetky svoje výhovorky a začat svoju cestu za lepším telom spolu s nami? tu máš návod ako na to:
Prvým krokom je rozhodnúť sa, ako vážne to myslíš so svojou premenou. Následne si vyberieš jeden z našich programov, ktoré ti ponúkame,
Ak si sa už rozhodol a zaregistroval, my ti po prijatí registrácie pošleme faktúru a dotazník, na základe ktorého ti pripravíme tréningový a stravovací plán,
Po zaplatení faktúry ti bude do 3 dní zaslaný plán, na základe ktorého dokážeme preniesť tvoje sny do reality a ty tak získaš zmenu po ktorej túžiš.
Všetko je už len na tebe a tvojom odhodlaní dodržiavať tréningový a stravovací plán. Ak narazíš na problémy, využiješ benefity, ktoré tvoj program zahŕňa - kontroly, video calls, podpora 24/7.
PROGRAMY
BEGINNER
1 MESIAC
159
129
Jedálniček
Tréningový plán
2x20 min video konzultácia
kontrola výsledkov / každé 2 týždne
Real
3 mesiace
199
3x jedálniček upravovaný
3x tréningový plán upravovaný
12x 20min video konzultácia
kontrola výsledkov / každé 2 týždne
24/7 podpora cez messenger (odpoveď do 3 hodín)
Prístup do spoločnej fb skupiny kde sa navzájom motivujeme
Motivácia a mentoring
populárne
Long
6 mesiacov
359
6x jedálniček upravovaný
6x tréningový plán upravovaný
neobmedzené online konzultácie
kontrola výsledkov / každé 2 týždne
24/7 podpora cez messenger (odpoveď do 3 hodín)
Prístup do spoločnej fb skupiny kde sa navzájom motivujeme
Motivácia a mentoring
Chceš vedieť viac? kontaktuj nás
Máš záujem o tréningy, ale máš kopu otázok? Neváhaj, píš alebo volaj.
+421 919 199 754
alebo
fitbezvyhovoriek@gmail.com
Dozvi sa o novinkách ako prvý
Ak chceš byť informovaný o novinkách na stránke a blogu, zanechaj nižšie svoj email